| Vkladatel | Vlastimil Sekyrka |
|---|---|
| Licence | CC-BY-NC-SA |
| Počet stažení: | 552 |
| Publikováno | 28.01.2014 |
| Zařazení | Středoškolské vzdělávání a gymnázia » Všeobecné vzdělávání » Člověk a společnost |
|---|---|
| Šablona | "Šablony" SŠ » Šablona III/2 |
Hodnocení
Odborník
Uživatelé
Doporučte DUM
Citujte DUM
Klikněte ZDE
Strategie a techniky pro zvládání stresu II. www.dumy.cz [online]. 28.1.2014, [cit. 18.5.2024]. Dostupný pod licencí Creative Commons CC-BY-NC-SA z WWW: <http://dumy.cz/material/125715-strategie-a-techniky-pro-zvladani-stresu-ii>.
Anotace:
Tento učební materiál navazuje na předchozí presentaci a soustředí se zejména na pohyb a jeho blahodárný účinek na jedince při odbourávání stresu. Przsentace přináší i mnohá doporučení a paletu různých cvičení, která se osvědčila při eliminaci napětí.
| Klíčová slova | vnitřní kritik, negativní myšlenky, uvolnění, pohyb, jogging, dýchání |
|---|---|
| Relevantní materiály |
Další materiály autora Další materiály stejné kategorie Další materiály školy |
Vaše zkušenosti s využitím ve výuce