Anotace:
Máte sedavé zaměstnání nebo trávíte hodně času v autě? Jste maminka, která nosí v jedné ruce dítě a v druhé tašku? Trávíte několik hodin denně ve školních lavicích? Jste ve zralém věku a chcete být stále aktivní? Věnujete se sportu, který více zatěžuje jednu polovinu těla? A chcete vědět, jak se za pouhých 10 minut cvičení denně cítit opět uvolněně a v kondici?...